Mõtlen praegu sügavalt ja vist mõtlengi nii, et jätan eilse filmielamuse natukeseks settima, et sellest veel paremini kirjutada ja tegelikult jutustan hoopis oma trennist.
Noh nüüdseks on nii välja kukkunud, et kui käin koeraga jalutamas, siis jooksma ei jõua ja kui jooksen, siis tavaliselt ei jaluta kutsaga. Täna püüan mõlemat teha.
Ühe reegli olen ka enda jaoks teinud. Iga kord ületan oma jooksuaega 1 minutiga.
Kui ma esimest korda jooksin 34 minutit(väikese pausiga!), siis ülejäänud korrad olen suutnud ühe korraga joosta minut aega kiiremini. Üle-eile 35 minutit - peas kergelt surises ja kananahk kõikjal - tunne ei olnud eriti hea. Eile õhtul 36.20 - super hea tunne, kuid kananaha efekt oli jälle platsis.
Mõtlen, et kas 40 minutiline sett oleks liiga hull endale tänaseks seada? Eile ei olnud üldse hull tunne sees - umbes nii, et suren kohe vms... Eks paistab.
Üks jama on veel, et mul on hakanud jalalihased ikkagi peale trenni valutama. Kuigi ma teen venitusi nii pool tundi tähelepanelikult. Lihtsalt ma vihkan piimhapet oma lihastes. Kuid keegi foorumis mainis, et kollanokad ei oskagi alguses ennast korralikult venitada. Noh, mis siin ikka parata :)
